Gribasspēks nedarbojas. Ļauj savam apkārtējam vidē strādāt tā vietā

Pietiek domāt, ka gribasspēks — atslēga uz laimīgas dzīves durvīm! Jo stiprāk tu pievērš uzmanību, liekot sev nodarboties ar sportu, ievērot diētu vai mācīties svešvalodas, jo postošāks būs sabrukums. Un nav jādomā, ka tu esi vienīgais, kurš ir nedisciplinēts. Visi sabrūk, visi padodas, visi izjūt vainas apziņu!
Benžamins Hārdijs, organizatoriskās psiholoģijas doktors, veiksmīgs blogeris un trīs adoptēto bērnu tēvs, piedāvā aizstāt nedrošo gribasspēku ar jaudīgu "ekzoskeletu". Liec apkārtējai videi – taviem draugiem, sociālajiem tīkliem, stresa apstākļiem, uzturam un dienas kārtībai – virzīt tevi uz noteikto mērķi.