Nuo hipnozės iki sąmoningos valinės savireguliacijos. Praktiniai patarimai ir pratimai greitam psichofiziologinės būklės atkūrimui

Priešais jus unikali knyga – papildytas knygos „Raktas į save“ leidimas, kuris pasirodė devintajame dešimtmetyje ir supažindino plačias skaitytojų gretas su veiksminga ir efektyvia metodika, kurią sukūrė žinomas psichologas ir psichoterapeutas Hasainas Magomedovičius Alijevas, leidžiančia nesudėtingų fizinių pratimų pagalba greitai įveikti stresines būsenas ir atkurti organizmą. Šis metodas gavo pavadinimą „Raktas“ ir šiame leidime skaitytojas gali susipažinti tiek su jo konceptualiais, teoriniais pagrindais, tiek su paprasčiausiais praktiniais pratimais.