Hüpnoosist teadlikult tahtega isereguleerimiseni. Praktilised soovitused ja harjutused kiireks psühholoogiliseks taastumiseks inimese psühhofüsioloogilisest seisundist

Teie ees on ainulaadne raamat – täiendatud väljaanne raamatust „Võti endasse“, mis ilmus 90ndate alguses ja tutvustas laiemale publikule tõhusat ja efektiivset meetodit, mille on välja töötanud tuntud psühholoog ja psühhoterapeut Hasaï Magomedovitš Aliyev, võimaldades lihtsate füüsiliste harjutuste abil kiiresti ületada stressitingimusi ja taastada organismi. See meetod sai nimeks "Võti" ja käesolevas väljaandes saab lugeja tutvuda nii selle kontseptuaalsete, teoreetiliste aluste kui ka kõige lihtsamate praktiliste harjutustega.