Tik 15 minučių: Nuostabiai paprastas būdas tvarkytis su darbais

Jausiatės, kad ant jūsų pečių gula per daug visko? Atidėliojate darbus, o tada desperatiškai bandote viską padaryti iš karto? O darbų sąrašas nuolat auga: sutvarkyti garažą, organizuoti fotosesiją, atsakyti į begalę elektroninių laiškų... Atrodo, kad panyrate į rutiną, pamiršdami apie savo globalius tikslus ir svajones.

Yra gerų naujienų! Teisingas požiūris į produktyvumą — ne daryti daug, o daryti daugiau tikrai svarbių dalykų.

Semas Benetas siūlo ypač paprastą idėją: trumpalaikiai veiksmai yra pakankami, kad pakeltumėte džiaugsmo ir pasitenkinimo lygį ir galiausiai pakeistumėte savo gyvenimą. Semas ves jus link tikslo, parodysdamas, kaip: sudaryti didelius, bauginančius projektus į sprendžiamų užduočių seriją; skirti sau ketvirtį valandos per dieną, kad įgytumėte naujų įpročių, kurie padėtų išlaikyti gyvenimo pusiausvyrą; taktiškai pasakyti „ne“ papildomai darbo užduočiai, kai bandoma manipuliuoti jūsų atsakomybe ir įsipareigojimu; susidoroti su situacija, kai ji išeina iš kontrolės dėl sveikatos ar šeimos problemų; galiausiai, atsikratyti nepasitikėjimo savimi, perfekcionizmo, sukčių sindromo ir kitų destruktyvių elgesio modelių.

Ir visa tai tik per 15 minučių per dieną!