Kümmekond minutit: Imeline lihtne viis toimetustega toime tulla

Kas teil on tunne, et olete sattunud liiga paljude asjade alla? Kas lükkate ülesandeid edasi ja siis üritate meeleheitlikult kõike korraga ära teha? Ja ülesannete nimekiri kasvab pidevalt: koristada garaaž, korraldada fotosessioon, vastata lõpututele meilikirjadele… Tundub, et vajute rutiini sohu, unustades oma suured eesmärgid ja unistused.

Teie jaoks on hea uudis! Õige lähenemine tootlikkusele ei seisne mitte selles, et teha palju, vaid selles, et teha rohkem tõeliselt olulist.

Sam Bennett esitleb äärmiselt lihtsat ideed: lühikesed tegevused on piisavad, et tõsta õnne ja rahulolu taset ning lõpuks muuta oma elu. Sam juhatab teid eesmärgini, näidates, kuidas: jagada hirmuäratavalt suured projektid lahtisteks ülesanneteks; võtta endale 15 minutit päevas, et arendada uusi harjumusi, mis aitavad säilitada elulist tasakaalu; ütleda taktikaliselt „ei“ lisatöödele, kui teie vastutustundlikkuse ja kohusetunde üle üritatakse manipuleerida; toime tulla olukordadega, kui need lähevad kontrolli alt välja tervise või pereprobleemide tõttu; ning lõpuks vabaneda enesekindluse puudumisest, perfektsionismist, petis-sündroomist ja muudest destruktiivsetest käitumismustritest.

Ja kõike seda vaid 15 minuti jooksul päevas!