Tikai 15 minūtes: Pārsteidzoši vienkāršs veids, kā tikt galā ar darbiem

Jūtat, ka uz jums ir pārāk daudz visu uzkrājies? Atliekat darbus, bet pēc tam izmisīgi mēģināt visu izdarīt reizē? Un darāmo darbu saraksts pastāvīgi pieaug: sakārtot garāžu, organizēt fotosesiju, atbildēt uz bezgalīgajiem e-pastiem… Jūs it kā iekrītat rutīnas purvā, aizmirstot par saviem globālajiem mērķiem un sapņiem.

Jums ir laba ziņa! Pareizais pieejas veids produktivitātei — nav darīt daudz, bet darīt vairāk patiešām svarīga.

Sems Benets piedāvā ārkārtīgi vienkāršu ideju: īsu darbību pietiek, lai paaugstinātu prieka un apmierinātības līmeni un galu galā mainītu jūsu dzīvi. Sems vadīs jūs uz mērķi, parādot, kā: sadalīt biedējoši lielos projektus vairākās risināmās uzdevumos; veltīt sev ceturtdaļu stundas dienā, lai izstrādātu jaunus ieradumus, kas palīdzēs uzturēt dzīves līdzsvaru; taktiski teikt "nē" papildu darbam, kad jūsu atsaucību un atbildību mēģina manipulēt; tikt galā ar situāciju, kad tā iznāk no kontroles veselības vai ģimenes problēmu dēļ; visbeidzot, atbrīvoties no pašpārliecinātības trūkuma, perfekcionisma, pašpārliecinātā sindroma un citiem destruktīviem uzvedības modeļiem.

Un viss tas tikai 15 minūtes dienā!