Mano amžius – mano taisyklės: Sveiko senėjimo psichologija

Pasiekę brandą, vis dažniau galvojame apie neišvengiama artėjantį senatvę. Psichologai, dirbantys šia tema, mato labai įdomų nuomonių pjūvį: kai kurie žmonės su baime ir neapykanta žiūri į mintis apie senėjimą, o kai kas neigia savo amžiaus pokyčius ir daro viską, kad atidėtų savęs kaip žmogaus amžiuje suvokimą, arba pradeda smerkti tiek jaunus žmones, tiek savo bendraamžius, kurie nepriima senatvės. Ar toks elgesys normalus? Kaip nustoti bijoti senatvės ir ar iš viso verta jos bijoti?
Žinomo klinikinio psichologo Vladislavo Čubarovo knygoje nagrinėjami populiariausi stereotipai, susiję su senėjimu: grožio ir sveikatos praradimas – tiek fizinio, tiek psichinio, neigiamų charakterio bruožų sustiprėjimas, savarankiškumo praradimas ir t. t. Autorius visapusiškai nagrinėja senatvę, apšviesdamas jos teigiamas puses, padėdamas priimti tai, kas vyksta su mumis su laiku, ir rodydamas per senatvės prizmę visą žmogaus santykių su supančiu pasauliu ir pačiu savimi sistemą.