Limfos galia. Limfodrenažinis masažas hormoniniam balansui, svorio metimui ir paburkimų šalinimui

Limfa apgaubia kiekvieną mūsų kūno ląstelę, suteikdama jėgų ir palaikydama organizmo sugebėjimą savęs atsinaujinti. Būtent todėl manipuliacijos su limfine sistema duoda tokį įspūdingą rezultatą: nuovargis ir paburkimas dingsta, oda pradeda šviesti, nuotaika gerėja. Knygos autorė, Liza Levitt Gaines daugiau nei 20 metų tyrinėja limfinę sistemą ir jos vaidmenį žmogaus sveikatai. Ji sukūrė savo limfodrenažinio savimasažo metodiką, kuria dalijasi knygoje. Susipažinsite su nesudėtingomis technikomis ir limfodrenažinio savimasažo sekos, kurios skiriamos 3-5 minutėms. Sužinosite apie papildomus būdus, kaip sustiprinti limfinę sistemą: sausos šepetėlio masažas, vonios, kaukės, kvėpavimas ir daugelis kitų dalykų.