Aš esu. Knyga-treniruotė. Savęs pažinimas, vystymasis, realizacija
Teorija ir praktika sudarytos taip, kad diena iš dienos jūs:
- pažintumėte save iš skirtingų pusių;
- matytumėte savo potencialus ir... privalumus;
- išsilaisvintumėte nuo nuoskaudų ir pretenzijų kitiems žmonėms;
- priimtumėte save;
- stiprintumėte savivertę;
- gerintumėte santykius su aplinkiniais;
- realizuotumėte save skirtingose gyvenimo srityse;
- būtumėte pavyzdžiu savo vaikams;
- sąmoningai ir laimingai gyventumėte savo gyvenimą.
Knyga-treniruotė yra žingsnis po žingsnio algoritmas savarankiškam darbui, sukurtas remiantis psichoanalitiškai orientuotais, kognityviniais-elgesio ir katatiminiu-imaginaciniu psichoterapijos požiūriais.
Nastasija Jakovleva - psichologė, pedagogė, švietimo ir vystymosi programų, skirtų asmenybės ir santykių psichologijai, autorė, reali OPPNL narė.
Autorius: Nastasija Jakovleva
Publisher: Eksmo
Serija: Личная стратегия. Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042146053
Puslapių skaičius: 288
Dydis: 208x144x21 mm
Viršelio tipas: tvjordaja
Svoris: 416 g
ID: 1702347
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
