Visi apie pilvą. Kompleksinis požiūris į išvaizdos ir sveikatos gerinimą pačioje problemiškiausioje kūno vietoje

Sėdi ant dietų, o pilvas nesumažėja? Pratimai neduoda rezultatų? Šioje knygoje diplomuota kosmetologė-estetė, mitybos specialistė ir trenerė Daria Orlova atskleis idealios moters pilvo paslaptį. Autorė pasidalins vertingais patarimais, kurie tiks kiekvienai.

Prieš tave laukia:
- šiek tiek mokslo, praturtinto įdomiomis istorijomis, kad galėtum tinkamai įvertinti sudėtingą savo organizmo struktūrą; 
- savaitės meniu su išsamiu racionalaus maitinimosi principų paaiškinimu;
- dienos režimo aprašymas, suderintas su žmogaus organizmo biologiniais ritmais, kad būtų užtikrinta sveika hormonų sistemos veikla ir ramus pilvo funkcionavimas;
- vaistažolių nuovirų receptai, skirti normaliam kepenų, tulžies pūslės, kasos ir žarnyno veikimui atstatyti;
- iliustruota visceralinių pilvo savimasažo technika;
- emocijų žemėlapis, tiesiogiai veiksmingai veikiantis taikinius organus; 
- darbo metodai kovai su stresu;
- autorinė pratimų sistema „Štai mano gražus pilvas per 5 savaites arba šiek tiek ilgiau“.