Visi apie pilvą. Kompleksinis požiūris į išvaizdos ir sveikatos gerinimą pačioje problemiškiausioje kūno vietoje
Prieš tave laukia:
- šiek tiek mokslo, praturtinto įdomiomis istorijomis, kad... galėtum tinkamai įvertinti sudėtingą savo organizmo struktūrą;
- savaitės meniu su išsamiu racionalaus maitinimosi principų paaiškinimu;
- dienos režimo aprašymas, suderintas su žmogaus organizmo biologiniais ritmais, kad būtų užtikrinta sveika hormonų sistemos veikla ir ramus pilvo funkcionavimas;
- vaistažolių nuovirų receptai, skirti normaliam kepenų, tulžies pūslės, kasos ir žarnyno veikimui atstatyti;
- iliustruota visceralinių pilvo savimasažo technika;
- emocijų žemėlapis, tiesiogiai veiksmingai veikiantis taikinius organus;
- darbo metodai kovai su stresu;
- autorinė pratimų sistema „Štai mano gražus pilvas per 5 savaites arba šiek tiek ilgiau“.
Autorius: Darja Orlova
Publisher: Eksmo
Serija: Savipagalba skausmui. Knygos iš pirmaujančių pasaulio ekspertų
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042009471
Puslapių skaičius: 464
Dydis: 218x168x27 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 654 g
ID: 1700844
Bestsellers
