Vidinis kritikas. Kaip atsikratyti neigiamų minčių ir įgyti pasitikėjimą savimi

Savo knygą psichologas Stevenas Hayesas skyrė tiems, kurie nori pakeisti gyvenimą į gerąją pusę. Priėmimo ir atsakomybės terapijos kūrėjas atrado, kad žmogų veda Vidinis Diktatorius. Išeitis iš tirano įtakos atlaisvina protą, ir tik tuomet žmogus turi galimybę valdyti savo emocijas ir jausmus, o tuo pačiu gerėja gyvenimo kokybė. Knyga paremta ryškiais psichologo gyvenimo ir profesinės patirties pavyzdžiais, taip pat siūlo veiksmingas praktikas, padedančias transformuoti savo gyvenimą. Taip pat ši knyga pasirodo pavadinimu „Išlaisvintas protas. Kaip nugalėti vidinį kritiką ir kreiptis į tai, kas iš tikrųjų svarbu“.