Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą
Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą

Nerimas. Kaip suvaldyti neramų protą

Kiekvienas iš mūsų susidūrė su įvairiomis nerimą keliančiomis mintimis. Meilė Zubkova – psichologė, kognityvinės-elgesio terapijos specialistė – padės jums suvaldyti neramų protą ir padaryti gyvenimą ryškesnį!Išmokite klausytis savęs ir pastebėti nerimą:
• Atlikite įvairias technikas ir pratimus
• Padidinkite savo atsparumą stresui
•...

Autorius: Ljubov Zubkova

Publisher: AST

Serija: Psichologija Alter

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785171627119

Puslapių skaičius: 320

Dydis: 220x146x24 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 456 g

ID: 1696215

Yra sandėlyje
€ 13.89
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 19 gegužės (An):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Yra sandėlyje
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
MUŽICKAJa T.V.
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.79
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 12.19
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
Morin Merdok
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Yra sandėlyje
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
PRIMAČENKO O.V.
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
€ 19.99
Yra sandėlyje
Teorija Tegul jie...: Atleisk kitus, pasirink save!
Mel Robbins
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
€ 17.19
Yra sandėlyje
Įtakos psichologija. 7-asis išplėstinis leidimas
ČALDINI R.
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
€ 13.89
Yra sandėlyje
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
Ekaterina Tur

Leidėjas "AST" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Čia mano namas
Bestseleris
€ 13.99
Yra sandėlyje
Čia mano namas
Elčin Safarli
Загляни в свое будущее
Bestseleris
€ 9.69
Yra sandėlyje
Загляни в свое будущее
.
Межвремье
Bestseleris
€ 11.19
Yra sandėlyje
Межвремье
MIRAJ M.
Девочка, которая всегда смеялась последней
Bestseleris
€ 12.09
Yra sandėlyje
Девочка, которая всегда смеялась последней
CIPKIN A.E.
Рики Перри
Bestseleris
€ 11.39
Yra sandėlyje
Рики Перри
MIRAJ M.
Петровы в гриппе и вокруг него
Bestseleris
€ 15.09
Yra sandėlyje
Петровы в гриппе и вокруг него
SALNIKOV A.B.
Beždžioniškas Slavas. Kaip viskas buvo iš tikrųjų
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Beždžioniškas Slavas. Kaip viskas buvo iš tikrųjų
Aleksandr Cipkin
Pilnas vokiečių kalbos kursas
Bestseleris
€ 20.69
Yra sandėlyje
Pilnas vokiečių kalbos kursas
Denis Listvin
Когда я вернусь, будь дома
Bestseleris
€ 14.69
Yra sandėlyje
Когда я вернусь, будь дома
SAFARLI E.
Korėjos kalba. Išsami gramatika schemose ir lentelėse
Bestseleris
€ 9.69
Yra sandėlyje
Korėjos kalba. Išsami gramatika schemose ir lentelėse
Čun In Sun, Anastasija Pogadaeva
Viena naktis žiemos sode
Bestseleris
Nuolaida
€ 22.49 € 13.49
Yra sandėlyje
Viena naktis žiemos sode
Aleksandr Poljarnij
Вальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье
Bestseleris
€ 11.59
Yra sandėlyje
Вальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье
ZUBAREVA N.
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Bestseleris
€ 13.89
Yra sandėlyje
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
MITROFANOVA D.
Происхождение
Bestseleris
€ 23.29
Yra sandėlyje
Происхождение
Den Braun
Дневник слабака-12. Побег
Bestseleris
€ 12.39
Yra sandėlyje
Дневник слабака-12. Побег
KINNI DŽ.
Дневник слабака. Собачья жизнь
Bestseleris
€ 12.39
Yra sandėlyje
Дневник слабака. Собачья жизнь
KINNI DŽ.

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!