Система Умный позвоночник
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила...
движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Autorius: BORŠčENKO I.A.
Publisher: AST
Serija: Pratimai gyvenimui
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785171610050
Puslapių skaičius: 224
Dydis: 202x140x14 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 260 g
ID: 1611356
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
