Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который...

Autorius: BERNHARDT K.

Publisher: Eksmo

Serija: Kišeninis psichologas. Paruošti sprendimai visoms gyvenimo situacijoms

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2023

ISBN: 9785041842550

Puslapių skaičius: 256

Dydis: 164x111x14 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 165 g

ID: 1457131

Išparduota
€ 7.49

Bestsellers

Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Bestseleris
€ 6.69
Yra sandėlyje
Atominės įpročiai. Kaip įgyti gerus įpročius ir atsikratyti blogų
Džejms Klir
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Bestseleris
€ 7.39
Yra sandėlyje
Pasakyti gyvenimui Taip!: psichologas koncentracijos stovykloje
Viktor Frankl
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Bestseleris
€ 8.89
Yra sandėlyje
Plonas abejingumo menas: paradoksalus būdas gyventi laimingai
Mark Menson
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.29
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
KANEMAN D.
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
€ 28.39
Yra sandėlyje
Papasakok man apie save, mama. 111+ klausimų mamai, kad ją iš tiesų pažintume
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.99
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
Ljudmila Petranovskaja
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
€ 12.39
Yra sandėlyje
Atominės habitai. Kaip įgyti gerus įpročius
Džejms Klir
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
€ 6.99
Yra sandėlyje
Džeisonas Stethemas. Didžioji citatų knyga
Džejson Stethem
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Yra sandėlyje
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
MUŽICKAJa T.V.
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.79
Yra sandėlyje
Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
€ 17.19
Yra sandėlyje
Eik ten, kur baisu. Būtent ten tu atras jėgą
Džim Louless
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
€ 13.89
Yra sandėlyje
Kūno badas. Psichosomatika perteklinio svorio. Kaip nustoti guosti save maistu ir perprogramuoti smegenis lieknumui
Ekaterina Tur
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 8.79
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 21.29
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
Lafajet Ron Habbard
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Yra sandėlyje
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
STRELEKI D.

Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja

Žiūrėti visus
Не дай мне упасть (#2)
Bestseleris
€ 11.39
Yra sandėlyje
Не дай мне упасть (#2)
SKOTT E.
180 секунд
Bestseleris
€ 7.99
Yra sandėlyje
180 секунд
PARK D.
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
Bestseleris
€ 23.89
Yra sandėlyje
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
HIRŠ A.
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Bestseleris
€ 8.29
Yra sandėlyje
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
SAVELEVA O.A.
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Bestseleris
€ 20.69
Yra sandėlyje
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Švelniai-pinigai. Knyga apie pinigus ir dvasinę ramybę
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Švelniai-pinigai. Knyga apie pinigus ir dvasinę ramybę
Olga Primačenko
Маленькая злая книга
Bestseleris
€ 10.59
Yra sandėlyje
Маленькая злая книга
MIST M.
Dizaineris Žorka. Pirmoji knyga. Berniukai
Bestseleris
€ 18.99
Yra sandėlyje
Dizaineris Žorka. Pirmoji knyga. Berniukai
Dina Rubina
Sniego burtininkas
-40%
Bestseleris
€ 12.09 € 7.25
Yra sandėlyje
Sniego burtininkas
Erin Dum
Kiti
Bestseleris
€ 13.19
Yra sandėlyje
Kiti
Aleksandra Jakovleva
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 3
Bestseleris
€ 12.79
Yra sandėlyje
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 3
HROMOVA A. per.
Генрих Шестой глазами Шекспира
Bestseleris
€ 12.09
Yra sandėlyje
Генрих Шестой глазами Шекспира
MARININA A.
Зимняя бегония. Том 1
Bestseleris
€ 19.79
Yra sandėlyje
Зимняя бегония. Том 1
Šuj Žu Tjan-er
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Bestseleris
€ 13.49
Yra sandėlyje
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
SINSERO D.
Tik išbandyk išeiti
Bestseleris
€ 9.99
Yra sandėlyje
Tik išbandyk išeiti
Asja Lavrinovič
Mūsų begalinis vandenynas
Bestseleris
€ 14.89
Yra sandėlyje
Mūsų begalinis vandenynas
Štefani Santer

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!