Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга... и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.

Loe edasi

Autor: АСАТУРОВА А.

Väljaandja: Amrita

Seeria: Optimisti märkmed

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2022

ISBN: 9785413025000

lehekülgede arv: 272

Suurus: 60*84/16 mm

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Kaal: 250 g

ID: 920237

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.

Laos

€ 6.39

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 28 aprill (T):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 6.39