300 подъемов корпуса через 7 недель
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы...
и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса!
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Autor: СТЮАРТ Б.
Väljaandja: Popurri
Seeria: Välistatud seeria
avaldamise aasta: 2013
ISBN: 9789851518735
ID: 37851
Laos
€ 4.99
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 13 mai (K):
Kurierega
alates € 38.94
Bestsellers
Bestseller
€ 13.19
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
