Miks me magame. Uus teadus unest ja unedest

Kuni hiljuti ei olnud teaduses täielikku arusaama une mehhanismidest, tema kasulikust mõjust ning sellest, miks kroonilise unepuuduse tagajärjed on tervisele kahjulikud. Silmapaistev neuroloog ja teadlane Matthew Walker koondab viimaste uuringute andmed une fenomenist ja kutsub üles arutama teemasid, mis on seotud meie eksistentsi ühe tähtsama aspektiga. 
«Uni on ainus ja kõige tõhusam tegevus, mida me saame teha, et igapäevaselt reguleerida meie aju ja keha tööd. See on parim relv looduseema vastu surmale. Kahjuks ei ole reaalne tõendusmaterjal, mis selgitab kõiki ohtusid, millele inimene ja ühiskond unepuuduse korral puutuvad, siiani täielikult inimesteni jõudnud. See on kõige häbiväärsem puudujääk tänastes aruteludes tervisest. Selle parandamise ülesanne ongi minu raamat, ja ma loodan, et see muutub lugejale suurepäraseks reisiks, täis avastusi. Lisaks on raamat suunatud une hindamise ümberhindamisele ja sellele ülekohutegemise muutmisele». (Matthew Walker)