Tervisliku naha retsept. Kuidas säilitada naha noorus ja sära ning kaitsta seda haiguste eest

Kas te ei saa kuidagi akne või koorimisega nahal hakkama? Kas soovite säilitada selle nooruslikkust? Kuidas mõista, mida teie nahk tõeliselt vajab, millised tooted töötavad ja millised on lihtsalt turundustrikid? See raamat aitab kõiges selgusele jõuda ja on teie usaldusväärne teejuht tervesse, puhtasse ja säravasse nahka, mis põhineb teaduslikel andmetel ja reaalsel arstikogemusel. Allergoloog-immunoloog Maria Nikiforovich selgitab, kuidas nahk tegelikult toimib ja kuidas seda hooldada. Sees leiate naha tüübi määramise testi, üksikasjalikud soovitused iga naha tüübi jaoks, kosmeetikakomponentide analüüsi, fototüüpide ja SPF-toodete juhised. Te saate teada, kuidas vältida nahahaigusi, mida teha tselluliidiga, kuidas nahaterve toitumisega seotud on ja kuidas säilitada selle ilu vanaduses.