Energia paradoks. Programm energia, väsimuse ja psühholoogilise kurnatuse ületamiseks 5 sammus

Oma menukites „Taimede paradoks“ ja „Pikaealisuse paradoks“ on doktor Steven R. Gundry pakkunud põhimõtteliselt uut vaadet tervisele. Raamatus „Energia paradoks“ kirjeldab autor soole, mikrobioomi ja mitokondrite tervise seost ning väsimuse, üleväsimuse ja jõu languse tunnet. Raamatust saab lugeja teada, kuidas „halb“ toit mitokondrite jaoks viib depressiooni, kroonilise väsimuse, ärevuse ja langetatud ainevahetuseni. Kui mitokondrid ei saa piisavalt kütust, muutute aeglasemaks ja paksemaks. Väsimus on häiresignaal organismilt, mis hoiatab meid, et midagi on valesti.
Raamatus „Energia paradoks“ pakub doktor Gundry lugejatele teavet ja tööriistu, mis on vajalikud, et vaigistada sisemist autoimmuunset lahingut – lahingut, mis kurnab väärtuslikke energiareservi, jättes teid meeleolu muutusele ja kaalutõusule vastuvõtlikuks.
Toitumissoovitused + 30 uut retsepti + toidud, mis tõstavad energia taset.