Ma olen oluline. Kuidas mõista oma väärtust ja lõpetada teistele allumine

Juhend kõigile, kes on harjunud elama teiste nimel ja seadma nende vajadused enda omadest kõrgemale, kuid on aru saanud, et see ei ole õige, ja soovib välja murda.

Meid õpetatakse lapsest saati eneseohverdusse ("ärge ärritage ema/isa/sõpra"), mis toob sageli kaasa probleeme täiskasvanueas. Harjumus meeldida teistele ei ole lahkus, vaid krooniline üksteise tunnete ja vajaduste kõrvale jätmine, et teenida teisi; just see murrab karjääri, suhteid ja tervist. Kinnituse ja turvatunde saamiseks nõustume asjadega, millest sooviksime loobuda, kaotame piirid ja oma hääle. Tulemuseks on väsimus, solvumised ja tunne, et elad kellegi teise elu.

Sellest raamatust saab lugeja teada, kust tuleb soov meeldida teistele ja kuidas end tagasi saada, saavutades rahu ja harmooniat oma sisemises psühholoogilises kodus. Haley Magi – Ericksoni instituudi sertifitseeritud treener – ei kutsu üles "ennast armastama, teistele pöialt tõstma", vaid juhatab lugejat keerulisel teel uute käitumismudelite kujundamiseni, mõistes, kui keeruline on loobuda harjumustest.