Es — tas ir svarīgi. Kā apzināties savu vērtību un pārstāt pielāgoties citiem

Ceļvedis visiem, kuri ir pieraduši dzīvot citu labad un likt viņu vajadzības augstāk par savējām, bet ir apzinājušies, ka tas nav pareizi, un vēlas izkļūt.

Mūs kopš bērnības māca pašaizliedzībai ("nedrīkst sarūgtināt mammu/tēti/draugu"), kas bieži noved pie problēmām pieaugušā vecumā. Ieradums iepriecināt — tas nav laipnība, bet hroniska savu emociju un vajadzību ignorēšana citu labad; tieši tas grauj karjeru, attiecības un veselību. Lai iegūtu apstiprinājumu un drošības sajūtu, mēs piekrītam, kad gribētos atteikties, zaudējam robežas un savu balsi. Rezultāts — nogurums, aizvainojums un sajūta, ka dzīvo citu dzīvi.

No šīs grāmatas lasītājs uzzinās, no kurienes rodas vēlme iepriecināt citus un kā atgūt sevi, sasniegt mieru un harmoniju savā iekšējā psiholoģiskajā mājā. Heili Magi — sertificēta kouča Eriksona institūtā — neizsaka aicinājumu "mīlēt sevi, uz visiem pārējiem spļaut", bet ved lasītāju pa sarežģīto ceļu uz jaunu uzvedības paraugu veidošanu, saprotot, cik grūti ir atteikties no ierastajām shēmām.