Ärevus. Tee psühholoogilise tasakaalu poole

Ärevus. Tee psühholoogilise tasakaalu poole

Kõigil meist on halbu päevi, mil me tunneme end ärevalt, ebakindlalt ja haavatavalt. Edusamme püüeldes kardame teha viga – just nii tekib ärevus, mis märkamatult saab meie pidevaks saatjaks. Korea autor Pak Hanpyeong teab seda isiklikult ja jagab oma lugu.... Raamatust leiate toetavat teavet: – Ärevuse kohta: kuidas sellega toime tulla, et see ei rikuks teie elu – Tunnete mõistmise kohta: kuidas neid märgata ja õrnalt läbi elada – Ümbruse kohta: kuidas oma isiklikke piire seada ja mitte ületada – Õnne kohta: kuidas leida oma viise meeleolu tõstmiseks Samuti kohtate inspireerivaid tsitaate Korea draamadest (näiteks „Kinnita Songjae ja jookse“), filmidest (näiteks „Parasiidid“), samuti siiraid tundeid populaarsetelt Korea näitlejatelt ja lauljatelt (näiteks Lee Dong Wook, Gong Yoo ja IU) ärevuse teemal. See, mis teid praegu muretseb, möödub kindlasti. Kõik on korras!

Loe edasi

Autor: Пак Ханпён

Väljaandja: AST

Seeria: Kirsipsühholoogia. Lati tõusud Koreas

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785171730871

lehekülgede arv: 176

Suurus: 220x146x15 mm

Kaanetüüp: твёрдая

Kaal: 309 g

ID: 1714271

Kõigil meist on halbu päevi, mil me tunneme end ärevalt, ebakindlalt ja haavatavalt. Edusamme püüeldes kardame teha viga – just nii tekib ärevus, mis märkamatult saab meie pidevaks saatjaks. Korea autor Pak Hanpyeong teab seda isiklikult ja jagab oma lugu. Raamatust leiate toetavat teavet: – Ärevuse kohta: kuidas sellega toime tulla, et see ei rikuks teie elu – Tunnete mõistmise kohta: kuidas neid märgata ja õrnalt läbi elada – Ümbruse kohta: kuidas oma isiklikke piire seada ja mitte ületada – Õnne kohta: kuidas leida oma viise meeleolu tõstmiseks Samuti kohtate inspireerivaid tsitaate Korea draamadest (näiteks „Kinnita Songjae ja jookse“), filmidest (näiteks „Parasiidid“), samuti siiraid tundeid populaarsetelt Korea näitlejatelt ja lauljatelt (näiteks Lee Dong Wook, Gong Yoo ja IU) ärevuse teemal. See, mis teid praegu muretseb, möödub kindlasti. Kõik on korras!

Laos

€ 15.49

Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 20 märts (R):

Kurierega

alates € 38.94

Laos

€ 15.49