Kasu endas stoiku. Kuidas Markuse Aureliuse, Epiktetuse ja Sokratese tarkus aitab eluraskusi ületada

Mis on õnne saladus? Kuidas taluda vältimatuid elutorme? Mida teha, kui tunned ärevust, depressiooni või lihtsalt väsimust elust? Ja kust leida tuge, kui kõik ümberringi muutub kaoseks? Üha enam, turbulentsi ajastul, pöördume me stoikute tarkuse poole, kes õpetavad head elu... elamise kunsti halbades aegades. See praktiline juhend, mis ühendab antiikajaloo tarkuse tõestatud psühholoogiaga, aitab sul realiseerida end kaasaegse elu kaoses. Sa saad teada, kuidas stoikute voorused – tarkus, õiglus, julgus ja tasakaalukus – võivad olla sinu kompassiks maailmas, mis muutub üha muutlikumaks. Ja lõpuks saad teada, et olla stoik – ei tähenda emotsioonide alla surumist ja kivise näoga kannatamist. Olla stoik – tähendab anda endale võimalus mõelda, enne kui reageerida, ja otsustada ise, kas lubada endal kannatada. See ongi õnne võti.