Išugdyk savyje stoiką. Kaip Marko Aurelijus, Epiktetas ir Sokratas padės įveikti gyvenimo sunkumus

Koks yra laimės paslaptis? Kaip ištverti neišvengiamus gyvenimo audras? Ką daryti, jei jaučiatės neramus, depresyvus ar tiesiog pavargęs iš gyvenimo? Ir kur surasti atramą, kai viskas aplink virsta chaosu? Vis dažniau turbulencijos epochoje kreipiamės į stoikų išmintį, kurie moko geros... gyvenimo meno blogais laikais. Šis praktinis vadovas, sujungiantis senovės išmintį su įrodymų psichologija, padės jums realizuotis modernios gyvenimo chaose. Sužinosite, kaip stoikų dorybės – išmintis, teisingumas, drąsa ir saikas – gali tapti jūsų kompasu pasaulyje, kuris vis labiau keičiasi. Ir galiausiai sužinosite, kad būti stoiku – nereiškia slopinti emocijas ir kentėti su akmeniniu veidu. Būti stoiku – tai suteikti sau galimybę pagalvoti, prieš reaguojant, ir nuspręsti, ar išvis verta leisti sau kentėti. Tai ir yra laimės raktas.