Izveido sevī stoiku. Kā Marka Aureļa, Epikteta un Sokrāta gudrība palīdzēs pārvarēt dzīves grūtības

Kas ir laimes noslēpums? Kā izturēt neizbēgamās dzīves vētras? Ko darīt, ja jūtat trauksmi, depresiju vai vienkārši nogurumu no dzīves? Un kur atrast atbalstu, kad viss apkārt pārvēršas haosā? Arvien biežāk turbulences laikmetā mēs vēršamies pie stoiku gudrības, kas māca labas dzīves mākslu sliktos laikos. Šis praktiskais ceļvedis, kas apvieno antīko gudrību ar pierādījumu psiholoģiju, palīdzēs jums realizēties mūsdienu dzīves haosā. Jūs uzzināsiet, kā stoiku tikumi — gudrība, taisnīgums, drosme un mērenība — var kļūt par jūsu kompasu pasaulē, kas kļūst arvien mainīgāka. Un visbeidzot, jūs uzzināsiet, ka būt stoikam — nenozīmē apspiest emocijas un ciest ar akmens seju. Būt stoikam — nozīmē dot sev iespēju padomāt, pirms reaģēt, un izlemt, vai vispār atļaut sev ciest. Tas ir laimes atslēga.