Tervisekompleksid Kolme tõkendi avamine, Kaheksa tükki sametit istudes
Raamat sisaldab kahte kompleksi kogu keha jaoks. Mõlemad kompleksid koosnevad lihtsatest, kuid uskumatult tõhusatest harjutustest igasuguse füüsilise ettevalmistuse, iga vanuse ja terviseseisundi jaoks. Paljud fotod (üle 200) võimaldavad kõiki harjutusi kergesti iseseisvalt teostada. Kompleksid on ideaalsed kogu organismi taastamiseks ja tugevdamiseks
Autor: Ван Линь, Дэн Вэйфэн
Väljaandja: Ganga
Seeria: Zhung He
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785907432345
lehekülgede arv: 168
Suurus: 200x130x9 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 180 g
ID: 1712460
