Kaasaegses maailmas unustame sageli, kui oluline on enda tunnustamine ja tänamine. See tänupäevik on pühendatud kõige olulisemale inimesele sinu elus - SINULE. Siin pole kohta häbile ega harjumusele alahinnata oma saavutusi. See on loodud neile, kes on väsinud ootamast tunnustust väljastpoolt ja on valmis olema iseenda peamine toetus ja tugi. See on mõeldud selleks, et aidata sul peatuda, maapinda jalgu saada, keskenduda ja hinnata seda uskumatut isiksust, kelleks sa oled. See päevik saab olema su kindel kaaslane selles olulises teekonnas eneseauditeedi ja eneseväärtuse poole.
Miks see toimib?
- Keskendumine iseendale: õpi märkama seda, mis tavaliselt tähelepanuta jääb - oma jõudu, kasvu ja isegi oma „ebaidealsust“.
- Malli katkemine: automaatse „jah, lihtsalt vedas” asemel teadlik tunnustamine oma pingutusi.
- Toetamine rasketes aegades: täidetud leheküljed saavad olema eneseväärtuse ankruks, kui maailm kritiseerib või alahindab.
Loetelud, väljakutsed, vabamõtted. Miinimumreegleid, maksimumvabadus. Võid kirjutada, joonistada pliiatsiga või kleepida. Peamine on teha seda ilma vale alandlikkuseta.
„Aitäh endale“ ei ole egoism. See on fundament, millel kõik su „MINA“ toetub.
Bestsellers
Väljaandja „Eksmo“ soovitab
