Kaalupsühholoogia. Innovatiivne vaade kehale

Kaaluprobleemid ei ole ainult dieetide ja füüsilise aktiivsuse küsimus, vaid ka sügavalt emotsionaalne aspekt. Meie teadvus ja alateadvus eksisteerivad sageli omavahelises tulevases ja dissonantsis ning tervisliku keha saladuste väljaselgitamiseks on vajalik nende vahel kindla kontakti loomine.

Saate teada stressi, ärevuse, depressiooni, ülesöömise ja alatoitumise vahelise seose ning kuidas õppida oma emotsioone ja toitumisharjumusi juhtima, et tervislikus kehas oleks kindlasti terve vaim!