Väljumine sõltuvatest suhetest. Kuidas lõpetada partnerisse sulandumine ja tagasi saada oma elu. Teooria ja praktika

Kas tunnete, et teie suhted — olgu need romantilised, sõbralikud või isegi töösuhted — muutuvad valu ja ärevuse allikaks? Kas märkate, et seab teisi soove oma omadest kõrgemale, kuid ei tea, kuidas seda lõpetada? Võibolla olete sattunud emotsionaalsesse sõltuvusse. See raamat on toeks keerulisel, kuid vabastaval teekonnal sõltuvatest suhetest. Karine Avanesyan — psühholoog, kellel on aastatepikkune kogemus — aitab mõista, kuidas selline sõltuvus moodustub ja miks me sellesse lõksu jääme. Koos autoriga õpetate ära tundma ebatervislike kinnituste märke, mõistma emotsionaalse sõltuvuse juurd ja selle mõju teie elule, saama teada, kuidas vabaneda valust ja luua terved piirid, ning samuti ehitada suhteid, mis põhinevad armastusel ja austusel - enda ja teiste vastu. Praktilised näpunäited, näited reaalsest elust ja harjutused aitavad teil astuda esimesed sammud vabaduse suunas. Te olete väärt olema õnnelikud - alustage seda teed juba täna!