Izstāšanās no atkarīgām attiecībām. Kā pārstāt izzust partnerī un atgūt savu dzīvi. Teorija un prakse

Izstāšanās no atkarīgām attiecībām. Kā pārstāt izzust partnerī un atgūt savu dzīvi. Teorija un prakse

Vai jūtat, ka jūsu attiecības — romantiskas, draudzīgas vai pat darba — kļūst par sāpju un trauksmes avotu? Vai pamanāt, ka svešās vēlmes liekat augstāk par savām, bet nezināt, kā to pārtraukt? Iespējams, esat nonākuši emocionālās atkarības situācijā. Šī grāmata... ir atbalsts sarežģītajā, bet atbrīvojošajā ceļojumā no atkarīgām attiecībām. Karina Avanesjana — psihologs ar daudzu gadu pieredzi — palīdz saprast, kā veidojas šāda atkarība un kāpēc mēs nonākam šajā slazdā. Kopā ar autoru jūs iemācīsieties atpazīt neveselīgu pieķeršanās pazīmes, saprast emocionālās atkarības saknes un tās ietekmi uz jūsu dzīvi, uzzināsiet, kā atbrīvoties no sāpēm un izveidot veselīgas robežas, kā arī veidot attiecības, kas balstītas uz mīlestību un cieņu — pret sevi un citiem. Praktiski padomi, reālas dzīves piemēri un vingrinājumi palīdzēs jums spert pirmos soļus uz brīvību. Jūs esat pelnījuši būt laimīgi — sāciet šo ceļu jau šodien!

Lasīt tālāk

Autors: Karine Avanesjan

Izdevniecība: AST

Sērija: Gudrais treniņš, kas maina dzīvi

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785171720964

Lappušu skaits: 240

Izmērs: 219x144x18 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 390 g

ID: 1704553

Vai jūtat, ka jūsu attiecības — romantiskas, draudzīgas vai pat darba — kļūst par sāpju un trauksmes avotu? Vai pamanāt, ka svešās vēlmes liekat augstāk par savām, bet nezināt, kā to pārtraukt? Iespējams, esat nonākuši emocionālās atkarības situācijā. Šī grāmata ir atbalsts sarežģītajā, bet atbrīvojošajā ceļojumā no atkarīgām attiecībām. Karina Avanesjana — psihologs ar daudzu gadu pieredzi — palīdz saprast, kā veidojas šāda atkarība un kāpēc mēs nonākam šajā slazdā. Kopā ar autoru jūs iemācīsieties atpazīt neveselīgu pieķeršanās pazīmes, saprast emocionālās atkarības saknes un tās ietekmi uz jūsu dzīvi, uzzināsiet, kā atbrīvoties no sāpēm un izveidot veselīgas robežas, kā arī veidot attiecības, kas balstītas uz mīlestību un cieņu — pret sevi un citiem. Praktiski padomi, reālas dzīves piemēri un vingrinājumi palīdzēs jums spert pirmos soļus uz brīvību. Jūs esat pelnījuši būt laimīgi — sāciet šo ceļu jau šodien!

Ir uz vietas

€ 14.19

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 27 marts (Pk.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 14.19

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 27 marts (Pk.):

Izbraucēja

no € 38.94

Izstāšanās no atkarīgām attiecībām. Kā pārstāt izzust partnerī un atgūt savu dzīvi. Teorija un prakse

Populārakas

“AST” izdevniecība iesaka

Pierakstieties mūsu jaunumiem!