Sööge targalt. Kuidas lõpetada mõtlemata söömine ja luua harmoonilised suhted toiduga
Kokkuvõtlikult ida tarkuse ja lääne teaduse saavutustest, osutab autor huvi tundvale lugejale tõhusale viitele, kuidas luua toiduga kõige individuaalsemad vastuvõetavad suhted, täites neid mõttega ja naudinguga, hirmude, komplekside ja negatiivsete ootuste asemel.
Kokkuvõtlikult ida tarkuse ja lääne teaduse saavutustest, osutab autor huvi tundvale lugejale tõhusale viitele, kuidas luua toiduga kõige individuaalsemad vastuvõetavad suhted, täites neid mõttega ja naudinguga, hirmude, komplekside ja negatiivsete ootuste asemel.