Täiskasvanute kirjutamisharjutused ärevuse vastu

Täiskasvanute kirjutamisharjutused ärevuse vastu

Oled väsinud täiskasvanuelust? Stress on saanud sinu pidevaks kaaslaseks? See ainulaadne märkmik aitab toime tulla ärevuse ja arendada rahulikku, ratsionaalset maailmavaadet. Sees on kogutud positiivseid sõnumeid, mis põhinevad kognitiiv-käitumuslikul teraapial. Kirjutamisprotsessi süvenedes tunned, kuidas käsi muutub kindlamaks ja mõtted helgemaks...

Väljaandja: AST

Seeria: Antistress-kalligraafia

Vanusepiirangud: 0+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785171666736

lehekülgede arv: 48

Suurus: 210x162x3 mm

Kaanetüüp: мягкая

Kaal: 84 g

ID: 1690546

Laos
€ 5.19
Riiki Ameerika Ühendriigid kättetame 25 märts (K):
Kurierega

alates € 38.94

Bestsellers

The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 59.99
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
€ 19.89
Laos
Jason Statham. Suurim tsitaatide raamat
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
€ 7.39
Laos
Jason Statham. Suur tsitaatide raamat
Джейсон Стэтхем
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
€ 22.39
Laos
Dianetika. Kaasaegne teadus mõistusest
Лафайет Рон Хаббард
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 13.79
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
€ 9.69
Laos
Salajane toetus. Laste elu külgetõmme
Людмила Петрановская
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 9.19
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Bestseller
€ 49.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Madame'i palee. Irina Antonova kujuteldav muuseum
€ 21.49
Laos
Madame'i palee. Irina Antonova kujuteldav muuseum
Лев Данилкин
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle endast, ema. 111+ küsimust emale, et teda tõeliselt tundma õppida
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
€ 17.59
Laos
Essentsialism. Tee lihtsuse juurde
Грег МакКеон
Suured sarimõrvarite raamat. 150 elulugu mõrvaritest üle kogu maailma (värviline serv, kinkeraamat)
€ 25.49
Laos
Suured sarimõrvarite raamat. 150 elulugu mõrvaritest üle kogu maailma (värviline serv, kinkeraamat)
Джек Роузвуд
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 23.69
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta, isa. 111+ küsimust isale, et teda tõeliselt tundma õppida
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
€ 29.89
Laos
Räägi mulle enda kohta... vanaema. 113 küsimust vanaema kohta, et teda tõeliselt tundma õppida
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
€ 7.59
Laos
Küngas, kes müüs oma Ferrari. Lugu soovide täitmisest ja oma kutsumuse leidmisest
Робин Шарма

Väljaandja „AST“ soovitab

Vaata kõiki
Декабрьский вечер
Bestseller
€ 12.29
Laos
Декабрьский вечер
ПОЛЯРНЫЙ А.
Fänn. Tom 1
Bestseller
€ 16.69
Laos
Fänn. Tom 1
Сэм Мэггс, Рейнбоу Рауэлл
Абиссаль
Bestseller
€ 12.69
Laos
Абиссаль
КРАМЕР С.
Отступники
Bestseller
€ 13.69
Välja müüdud
Отступники
МЕЙЕР МАРИССА
Лето волонтера
Bestseller
€ 15.49
Laos
Лето волонтера
ЛУКЬЯНЕНКО С.В.
Дежавю. Богемский рэп, сода и я
Bestseller
€ 21.79
Laos
Дежавю. Богемский рэп, сода и я
НЕЧИПОРЕНКО О.
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
Bestseller
€ 14.49
Laos
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
НАБОКОВА Н.
Prantsuse keel. Iseseisev õpik algajatele (+ audiosalvestis)
Bestseller
€ 10.19
Välja müüdud
Prantsuse keel. Iseseisev õpik algajatele (+ audiosalvestis)
Валентина Горина

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!