Paindlikud tuharad. Efektiivsed harjutused kauni keha jaoks
Autor avab lugejale arusaadaval viisil füüsiliste harjutuste õige teostamise saladused tuharalihaste arendamiseks. Kogumiku koostamisel võeti esmajoones arvesse harjutuste iseseisva teostamise võimalust kodus. Saate ülevaate tuharalihaste anatoomiast, saate teada tselluliidivastastest vahenditest ning õpite kontrollima energiakulu päeva jooksul. Need teadmised võimaldavad kõigil... soovijatel treeningute efektiivsust tõsta ja saavutada soovitud tulemus.
Autor: Михаил Лагутин
Väljaandja: AST
Seeria: Tervise ABC
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2024
ISBN: 9785171661779
lehekülgede arv: 48
Suurus: 212x163x5 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 116 g
ID: 1685200
25 november (T)
tasuta
24 november (E)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
25 november (T)
tasuta
24 november (E)
€ 9.99
tasuta alates € 80.00
