Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim
Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim
Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim
Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim
Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim
Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim
Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim
Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim

Elastīgas sēžamvietas. Efektīvi vingrinājumi skaistam ķermenim

Lasītājam pieejamā formā autors atklāj pareizas fizisko vingrinājumu izpildes noslēpumus, lai attīstītu sēžamvietu muskuļus. Izvēloties vingrinājumus, vispirms tika ņemta vērā iespēja tos veikt patstāvīgi mājas apstākļos. Jūs iegūsiet priekšstatu par sēžamvietu muskuļu anatomiju, uzzināsiet par līdzekļiem cīņā pret celulītu un...

Autors: Mihail Lagutin

Izdevniecība: AST

Sērija: Veselības alfabēts

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785171661779

Lappušu skaits: 48

Izmērs: 212x163x5 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 116 g

ID: 1685200

Nav noliktavā
€ 6.69

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Top prece
€ 59.99
Ir uz vietas
Grāmata. Kā izveidot civilizāciju no jauna
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
€ 17.99
Ir uz vietas
Kokvilna ar vienu plaukstu: Kā nedzīvā daba radīja cilvēka prātu
Nikolaj Kukuškin
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 8.79
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 8.89
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
€ 5.79
Ir uz vietas
Arhetipi un kolektīvā bezsamaņa
JuNG K.G.
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
ČALDINI R.

“AST” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Franču valoda. Pašmācības grāmata iesācējiem (+ audio pielikums)
Top prece
€ 9.69
Ir uz vietas
Franču valoda. Pašmācības grāmata iesācējiem (+ audio pielikums)
Valentina Gorina
Starptelpa
Top prece
€ 11.19
Ir uz vietas
Starptelpa
MIRAJ M.
Marsietis
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Marsietis
VEJER ENDI
Dienasgrāmata Vājajam
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Dienasgrāmata Vājajam
Džeff Kinni
Mēs nevarējām izlaist viens otru
Top prece
€ 10.19
Ir uz vietas
Mēs nevarējām izlaist viens otru
MARTEN-LJuGAN A.
Vājā cilvēka dienasgrāmata-6. Pirmssvētku trakums
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata-6. Pirmssvētku trakums
KINNI DŽ.
Labākais gads manā dzīvē
Top prece
€ 13.09
Ir uz vietas
Labākais gads manā dzīvē
BABANOVA E.D.
Institūts
Top prece
€ 17.89
Ir uz vietas
Institūts
KING S.
Bijusī mīļotājas atzīšanās. No nepareizas mīlestības uz patieso
Top prece
€ 9.19
Ir uz vietas
Bijusī mīļotājas atzīšanās. No nepareizas mīlestības uz patieso
NABOKOVA N.
Čagins
Top prece
€ 20.79
Ir uz vietas
Čagins
VODOLAZKIN E.G.
Vājā cilvēka dienasgrāmata-11. Likmes pieaug
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata-11. Likmes pieaug
KINNI DŽ.
Vasaras brīvprātīgais
Top prece
€ 15.59
Ir uz vietas
Vasaras brīvprātīgais
LUKJaNENKO S.V.
Atstājēji
Top prece
€ 12.99
Ir uz vietas
Atstājēji
MEJER MARISSA
Viena nakts ar sievieti, kas mani mīlēja
Top prece
€ 11.79
Ir uz vietas
Viena nakts ar sievieti, kas mani mīlēja
PRAH V.
Sestā sajūta. Kā paredzēt savu nākotni, nepievēršot uzmanību sanitāriem. Metaforiskās kartes
Top prece
€ 31.29
Ir uz vietas
Sestā sajūta. Kā paredzēt savu nākotni, nepievēršot uzmanību sanitāriem. Metaforiskās kartes
Natalja Krasnova
Dievišķā sieviete: laime, mīlestība, laulība
Top prece
€ 13.09
Ir uz vietas
Dievišķā sieviete: laime, mīlestība, laulība
SATJa DAS

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!