Minu väike märkmik. Tunne

Kuidas aidata lapsel peatada viha või kadeduse puhanguid, mõõta ebatervislikku entusiasmi või liiga suurt armastuse vajadust? Oskusi tuvastada, kuulata ja suunata oma tundeid ning ka teiste tundeid - seda saab õppida! Eesmärk - nautida koos lapsega elu rõõmsaid hetki, anda talle väärtuslik tööriist, et ta saaks psühholoogiliselt paindlikuks ja seltskondlikuks.

Raamat aitab teil:
• Mõista, kuidas teie lapse emotsioonid toimivad: kuidas sellega on seotud hormoonid ja kuidas need mõjutavad lapse aju, samuti nende keel, tsükkel ja levinud käivitajad.
• Omada 4 taktikat viha, ärevuse, kadeduse ja stressi puhanguitega tegelemiseks. Uurige, mida igaühe puhul teha ja eriti, mida mitte teha. Õppige ennetama puhanguid ja juhtima neid koos oma lapsega rasketes hetkedes.
• Rakendada 4 programmi negatiivsete tunnete muutmiseks positiivseteks: sellisteks nagu entusiasm, hellus, tänulikkus, enesehinnang. Kinnitage kasulikke oskusi, et toetada oma lapsi ja vabastada neid kahjulikest harjumustest.
• Rakendada 12 uut rituaali: koostage päevakava, nädalakava ja nädalavahetuse plaan, arvestades teie lapse vajadusi, et vältida liigset ülekoormust ja aidata tal kasvada õnnelikuks!