Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в...

Autor: БЕРНС ДЭВИД

Verlag: Al'pina Pablisher

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2025

ISBN: 9785961447750

Anzahl der Seiten: 552

Größe: 60x90/16 mm

Einbandart: Мягкая обложка

Gewicht: 550 g

ID: 732387

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