Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса
Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на... гены? Ничего удивительного, ведь они запускают химический ответ сразу трех основных систем нашего организма - эндокринной, иммунной и нервной. Ученые подтверждают: негативная реакция на трудности, которые неминуемо преподносит жизнь, ведет к болезням и отдаляет от столь желанного счастья. Но верно и обратное. Счастье не в том, что происходит с нами, а в том, под каким углом мы смотрим на происходящее.
Эта книга научит вас концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям - своим и чужим.
Оставь позади прошлое. Наслаждайся настоящим. Смотри в будущее
Autor: РОХАС М.
Verlag: Portal
Serie: Die Chemie des Glücks
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2020
ISBN: 9785907241053
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 60х90/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
ID: 375937
