Akzeptanz- und Verantwortungstherapie für Jugendliche. Gruppen- und Einzelansätze

Jugendliche stehen unter starkem Druck von der Gesellschaft und empfinden Angst. Die Ungewissheit über die Zukunft kann sie erdrücken, oft fehlen ihnen psychologische Werkzeuge, um Stress produktiv zu bewältigen. Die Prozesse, die in dieser Phase stattfinden, beeinflussen ihre Zukunft, daher ist es wichtig, auf sie einzuwirken, um den Jugendlichen das weitere Leben zu erleichtern. Die kraftvollen Werkzeuge, die in diesem Buch vorgestellt werden, helfen Klinikerinnen und Klinikern sowie Fachleuten im Bereich der psychischen Gesundheit bei der Arbeit mit Jugendlichen. Das Buch enthält Protokolle, die auf der evidenzbasierten Therapie der Akzeptanz und Verantwortung (ACT) basieren, mit denen Jugendliche schwierige Emotionen bewältigen, ihre Werte definieren, Achtsamkeit und Lebensenergie erlangen sowie positive Beziehungen zu Freunden und Familie entwickeln können. Die in diesem Buch dargestellten wissenschaftlich fundierten Methoden zielen darauf ab, ein Gefühl von "Ich-als-Kontext" zu entwickeln, Werte und verantwortungsvolle Handlungen zu definieren, Bereitschaft und Entschlossenheit zu fördern, Achtsamkeit, Entspannung und Selbstmitgefühl zu praktizieren, die für Jugendliche beim schwierigen Übergang ins Erwachsenenleben notwendig sind. Die Fähigkeiten, die mit Hilfe dieses Buches entwickelt werden können, helfen, die Grundlage für ein glückliches und gesundes Erwachsenenleben zu legen. Dieses Buch sollte unbedingt von jedem Fachmann, der mit Jugendlichen arbeitet, studiert werden.