Vastuvõtu ja vastutuse teraapia teismelistele. Rühma- ja individuaalsed lähenemised

Noorukid seisavad silmitsi tugeva survega ühiskonnast ja tunnevad ärevust. Tuleviku ebakindlus võib neid rõhuda, neil puuduvad sageli psühholoogilised tööriistad stressiga tõhusaks toimetulemiseks. Selle perioodi jooksul toimuvad protsessid mõjutavad nende tulevikku, seetõttu on oluline neid toetada, et kergendada noorte edasist elu. Selle raamatu esitatud võimsad tööriistad aitavad kliinikutel ja vaimse tervise spetsialistidel noortega töötamisel. Raamat sisaldab tõenduspõhiseid protokolle vastuvõtmise ja vastutuse teraapiast (ACT), mille abil saavad noored hakkama keeruliste emotsioonidega, määratleda oma väärtused, saavutada teadlikkuse ja elujõu ning arendada positiivseid suhteid sõprade ja perega. Raamatus esitatud teaduslikult põhjendatud meetodid on suunatud "Mina-kui-konteksti" arendamisele, väärtuste määratlemisele ja vastutustundlikele tegudele, valmiduse ja lubamise arendamisele, teadlikkuse praktiseerimisele, lõdvestumisele ja enesehaletsusele, mis on noortele vajalikud keerulisel üleminekul täiskasvanuks. Os skills, mida saab arendada selle raamatu abil, aitavad luua aluse õnnelikuks ja tervislikuks täiskasvanu eluks. Iga spetsialist, kes töötab noortega, peab seda raamatut kindlasti uurima.