Wiederherstellung nach dem Einfluss einer narzisstischen Mutter. Praktischer Leitfaden für Töchter

Dieses Buch ist voller Empfehlungen und wissenschaftlich fundierter Strategien, mit denen man narzisstische Gewalt erkennen, ihren Einfluss auf das Leben und die Selbstidentität verstehen und gesunde Beziehungen in der Zukunft aufbauen kann. Erfahren Sie, wie Sie in der Kommunikation mit Narzissten navigieren, um sich vor den Manipulationen zu schützen, mit denen Sie konfrontiert wurden. Entdecken Sie Werkzeuge zur Verarbeitung Ihrer Emotionen, zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung persönlicher Grenzen, zum Durchbrechen des Zyklus narzisstischer Gewalt und zur Selbstfürsorge. Sie sind nicht allein!