Ein Tag im Leben des Gehirns: Was im Kopf passiert, während wir schlafen, arbeiten und Kaffee trinken

Wir träumen, lesen Bücher, gehen auf die Straße, versuchen uns auf die Arbeit zu konzentrieren oder gönnen uns abends ein zusätzliches Bier — ​was auch immer wir tun, unser Gehirn arbeitet unermüdlich rund um die Uhr. Anhand seines gewöhnlichen Tages beschreibt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald leicht und humorvoll die zahlreichen Funktionen des Gehirns und teilt unerwartete Entdeckungen, die helfen, im Alltag besser zurechtzukommen. Sie werden eine Menge Nützliches erfahren: wie man seine Träume steuert, warum es im Open Space unmöglich ist, sich zu konzentrieren, was wirklich hilft, sich zum Sport zu motivieren, warum Sie mit Freunden über die gleichen Witze lachen, was disziplinierte Menschen verbindet, wie man weniger Zeit am Telefon verbringt, warum sich der Schlaf in Stresssituationen verschlechtert und was man dagegen tun kann.