Absolute Disziplin. Wie man Energie steigert, Verantwortung übernimmt und lebenslange Gewohnheiten entwickelt

7 Jahre Arbeit an sich selbst. 2592 aufeinanderfolgende Läufe ohne eine einzige Auslassung. Start der Gewohnheiten-App o.Habits, die bereits von Hunderttausenden von Nutzern installiert wurde. All dies wurde durch ein originelles System zur Disziplinbildung erreicht, das der Unternehmer und Personal Coach Amir Wafin über mehrere Jahre entwickelt und getestet hat.
Für dieses Buch hat er bewährte praktische Übungen, Tabellen, Aufgaben- und Gewohnheitstracker, kostenlose Videolektionen und vieles mehr ausgewählt. Das klare System von Amir Wafin hilft, Disziplin in den Alltag zu integrieren und ohne Rückfälle auf jedes Ziel hinzuarbeiten. Und es spielt keine Rolle, ob es sich um Arbeit, Studium, persönliche Entwicklung, Gesundheit oder sogar Liebe handelt.
Nachdem Sie die Methode der Absoluten Disziplin gemeistert haben, wird es für Sie keinen Grund mehr geben, Ihre Ziele und Träume auf morgen zu verschieben.