Absolutna dyscyplina. Jak zwiększyć energię, stać się odpowiedzialnym i wypracować nawyki na całe życie
Autor: Амир Вафин
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Efektywność osobista. Książki, które pomagają utrzymać formę i koncentrację
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785042389757
Liczba stron: 256
Rozmiar: 215х145х15 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 327 g
ID: 1742265
7 lat pracy nad sobą. 2592 przebieżki z rzędu bez jednego pominięcia. Uruchomienie aplikacji nawyków o.Habits, którą zainstalowały już setki tysięcy użytkowników. Wszystko to zostało osiągnięte dzięki autorskiej systemowi budowania dyscypliny, który przedsiębiorca i trener rozwoju osobistego Amir Wafin opracowywał i testował przez kilka lat.
Do tej książki wybrał sprawdzone praktyczne ćwiczenia, tabelki, narzędzia do śledzenia zadań i nawyków, darmowe lekcje wideo i wiele więcej. Jasny system Amira Wafina pomaga wbudować dyscyplinę w codzienne życie i dążyć do wszelkich celów bez wstrzymania. I nie ważne, czy to jest — praca, nauka, rozwój osobisty, zdrowie a nawet miłość.
Opanowując metodę Absolutnej Dyscypliny, nie pozostanie już żadna przyczyna, aby odkładać na jutro swoje cele i marzenia.