Yoga für die Finger. Heilende Mudras

Dieses Buch ist einer der ältesten Methoden der Gesundheit gewidmet - den Fingerverbindungen oder Mudras, die helfen, den Körper zu heilen, negative Emotionen zu beseitigen, mit körperlichen Beschwerden umzugehen, und ermöglichen es, innere Ruhe, seelisches Gleichgewicht und Harmonie mit der umgebenden Welt zu erlangen. Hier finden Sie einfache Übungen, die die Meridiane aktivieren und den Körper mit der lebendigen Energie des Kosmos erfüllen, wodurch Störungen in den von Krankheiten betroffenen Organen und Systemen beseitigt werden.