Joga dla palców. Uzdrawiające mudry

Ta książka jest poświęcona jednej z najstarszych metod zdrowienia - zamknięciom palców, czyli mudrom, które pomagają leczyć organizm, eliminować negatywne emocje, radzić sobie z dolegliwościami ciała, dawać możliwość osiągnięcia wewnętrznego spokoju, równowagi psychicznej i harmonii z otaczającym światem. Znajdziesz tutaj proste ćwiczenia, które aktywują meridiany i napełniają organizm życiodajną energią Kosmosu, eliminując w ten sposób usterki w chorych narządach i systemach.