Neuro-Außenseiter. Wie man sich mit ADHS und ASS anfreunden und das Leben nach seinen Bedürfnissen gestalten kann

Viele Menschen versuchen jahrelang, sich «zu verbessern»: aufmerksamer, ruhiger, organisierter zu werden. Dabei könnte es nicht an Willenskraft oder Disziplin liegen – sondern daran, dass Ihr Gehirn etwas anders funktioniert. Julia Altschuler, Psychologin und Gründerin des Projekts ADHD-school, dessen Ausbildung mehr als 20.000 Menschen durchlaufen haben. Terry Abolevich – Schriftsteller mit ADHS. Basierend auf wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und Expertenwissen haben die Autoren den ersten Reiseführer auf dem Markt zu den häufigsten Formen von Neuro-Diversität erstellt. Dank ihres Buches erfahren Sie, wie das «andere» Gehirn funktioniert, warum es zu Unkonzentriertheit und Überlastung kommt und welche Strategien tatsächlich helfen, zu leben, zu arbeiten und zu lernen, ohne ständig mit sich selbst zu kämpfen.