Gefäße lieben Bewegung. Japanische Methode gegen dickes Blut und kalte Extremitäten

Es wird angenommen, dass für die Gesundheit der Gefäße eine spezielle Diät und teure Medikamente notwendig sind. Aber es gibt einen anderen Weg – direkte Beeinflussung durch Bewegung. Zirkulatorisches Dehnen ist eine einzigartige, wissenschaftlich fundierte Methode dynamischer Übungen, die speziell für die aktive Wiederherstellung des Blutflusses und die Gesundheit der Gefäße entwickelt wurde. Sie starten die Prozesse der natürlichen Verjüngung des Gefäßsystems und geben den Wänden der Gefäße Elastizität und Festigkeit zurück. Die Technik der Übungen ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels konzipiert, einschließlich derjenigen, die einen sitzenden Lebensstil führen oder an chronischen Erkrankungen leiden. Die Übungen werden nur 10 Minuten am Tag durchgeführt, benötigen keine spezielle Ausrüstung und sind sicher für die Gelenke. Die Methode ist von Ärzten genehmigt und durch klinische Beobachtungen bestätigt, die einen positiven Einfluss auf den Blutdruck, den Blutzuckerspiegel, die Elastizität der Gefäße und das allgemeine Wohlbefinden gezeigt haben. Das Buch enthält detaillierte Schritt-für-Schritt-Fotos, Diagramme und Videomaterialien, die jede Übung verständlich und zugänglich für die selbstständige Durchführung machen.