Gefäße lieben Bewegung. Japanische Methode gegen dickes Blut und kalte Extremitäten
Autor: Джеймс Сюити Накано, Сёго Табата
Verlag: Eksmo
Serie: Heilmethoden Asiens und des alten Ostens
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2026
ISBN: 9785042306785
Anzahl der Seiten: 128
Größe: 200х138х8 mm
Einbandart: мягкая
Gewicht: 170 g
ID: 1737519
Es wird angenommen, dass für die Gesundheit der Gefäße eine spezielle Diät und teure Medikamente erforderlich sind. Aber es gibt einen anderen Weg – direkte Einwirkung durch Bewegung. Zirkulatorisches Dehnen ist eine einzigartige, wissenschaftlich fundierte Methode dynamischer Übungen, die speziell zur aktiven Wiederherstellung des Blutflusses und zur Gesundung der Gefäße entwickelt wurde. Sie initiiert die Prozesse der natürlichen Verjüngung des Gefäßsystems, indem sie den Gefäßwänden Elastizität und Festigkeit zurückgibt. Die Trainingsmethode wurde für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels entwickelt, einschließlich derjenigen, die einen bewegungsarmen Lebensstil führen oder an chronischen Erkrankungen leiden. Die Übungen dauern nur 10 Minuten am Tag, erfordern keine spezielle Ausrüstung und sind sicher für die Gelenke. Die Methode wurde von Ärzten genehmigt und durch klinische Beobachtungen bestätigt, die eine positive Auswirkung auf den Blutdruck, den Blutzuckerspiegel, die Elastizität der Gefäße und das allgemeine Wohlbefinden gezeigt haben. Die Veröffentlichung enthält detaillierte Schritt-für-Schritt-Fotos, Diagramme und Videomaterialien, die jede Übung verständlich und zugänglich für die eigenständige Durchführung machen.