Ayurveda für Kinder. Wie man ein gesundes, ruhiges und glückliches Kind großzieht

Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für Eltern, Pädagogen und alle, die die Natur des Kindes durch die Linse der Ayurveda verstehen möchten. Es erklärt in einfacher Sprache die grundlegenden Prinzipien der drei Doshas, die Besonderheiten des Kinderorganismus und Möglichkeiten, das natürliche Gleichgewicht von der Geburt bis zur Jugend zu wahren. Sie erfahren, wie man ein ayurvedisches Menü für Kinder erstellt, das Immunsystem ohne Medikamente stärkt, sanfte Massagen und Reinigungen durchführt, Kräuter und Gewürze verwendet, dem Kind hilft, mit Emotionen umzugehen und Achtsamkeit durch Atmung und Yoga zu entwickeln. Dieses Buch handelt davon, wie man ein Kind in Harmonie mit der Natur - Körper, Geist und Herz - erzieht.