Ajurveda vaikams. Kaip užauginti sveiką, ramų ir laimingą vaiką

Ši knyga – praktinis vadovas tėvams, pedagogams ir visiems, kurie nori suprasti vaiko prigimtį per ajurvedos prizmę. Joje paprastais žodžiais paaiškinami pagrindiniai trijų došų principai, vaikų organizmo ypatumai ir būdai palaikyti natūralų balansą nuo gimimo iki paauglystės. Sužinosite, kaip sudaryti ajurvedinį meniu vaikams, stiprinti imunitetą be vaistų, atlikti švelnius masažus ir valymą, naudoti žoleles ir prieskonius, padėti vaikui tvarkytis su emocijomis ir ugdyti sąmoningumą per kvėpavimą ir jogą. Tai knyga apie tai, kaip išauginti vaiką harmonijoje su gamta – kūnu, protu ir širdimi.