Sanft zu sich selbst. Ein Buch darüber, wie man sich selbst wertschätzt und schützt

«Sanft zu sich selbst» — das ist ein Buch für diejenigen, die sich für sich selbst entscheiden. Für diejenigen, die lange ihre Wünsche nicht verstanden und ignoriert haben.

Sie haben ihre Gefühle unterdrückt. Ihr eigenes Körper nicht akzeptiert. Und haben nie gewusst, wie es ist, die eigene Einzigartigkeit zu feiern.

Doch heute möchten sie sich selbst zum Freund werden.

Sanftheit zu sich selbst — das ist nicht das Ergebnis einer willensstarken Entscheidung oder eines einmal gegebenen Versprechens, sondern immer ein Weg. 

Lasst dieses Buch euer Begleiter werden, wenn ihr bereit seid, mit freundlichem Interesse eure «kann nicht», «will nicht» und «werde nicht» zu erkunden und gegen den Strom zu schwimmen und auch nicht mit ihm zu treiben — sondern dorthin, wo ihr hin müsst.